Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 62,15g | Carbs: 223,16g.
Café da Manhã: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 光泉 無加糖黑豆漿, 波蜜 低卡果菜汁飲料. Almoço: 雞湯, 味丹 味味一品原汁珍味爌肉麵, 五木 雞蛋麵. Jantar: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 御料小館 白飯. Lanches/Outros: G7 三合一即溶咖啡, Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de changyilong65
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