Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 56,23g | Prot: 82,69g | Carbs: 65,74g.
Café da Manhã: Лимонный Торт Пп, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Желатин Пищевой, Вареное Яйцо. Almoço: Красная Цена Ананас Консервированный, Запеченный Картофель, Бризоль, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Сметана 20%, Творог 5%. Lanches/Outros: Лимонный Торт Пп. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de NastyaNastya91
|