Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 79,07g | Prot: 113,59g | Carbs: 150,87g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Кофе, Кабачок, Овсяная Мука, Молоко 1,8%, Яйцо. Almoço: Лактика Йогурт Греческий 4%, Наша Корова Творог 5%, Кофе, Банан. Jantar: Hortex Шампиньоны, Троекурово Куриное Сердце. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко, Банан, Победа Вафельная Конфета, Кофе. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de terehin
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