Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Gord: 105,37g | Prot: 177,21g | Carbs: 234,67g.
Café da Manhã: Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Blaubeeren, Äpfel, Nutella Nutella, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Real Quality Wirsing , Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Jantar: Mandarine, Banane, Ener Bio Haferkleie, Marmelade, Magerquark. Lanches/Outros: Gemischte Nüsse. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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