Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 126,78g | Carbs: 129,13g.
Café da Manhã: Nunaturals Oat Fiber, Solgar Omega 3 950 Mg, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, ВкусВилл Миндаль Жареный, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Jantar: Inkerman Шато Блан, Пятерочка Сливы, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Капустные Котлеты 🥬 . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
🌞🌞🧚♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋♂️ 🧚♂️У нас рецепты ПП 🧚♂️У нас меню на каждый день 🧚♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 89257200300 viber «Хочу к вам» и я тебя добавлю 🌸
22 out 21 por membro: pohudeikina1313
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|