Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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93,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 33,49g | Prot: 41,65g | Carbs: 105,99g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Knorr Soße zu Braten, Speckwürfel, Krautsalat. Jantar: Knorr Soße zu Braten, Kartoffelpüree, Krautwickel, Weißkohl. Lanches/Outros: Champagner. mais...
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2854 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _-Mika-_
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