Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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111,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 62,76g | Carbs: 111,99g.
Café da Manhã: Biogreno Bio Dinkelflakes Vollkorn, DM Leinsamen Geschrotet, Hemme Milch Naturjoghurt Mild, Gymqueen Whey Protein Neutraler Geschmack, True Fruits Smoothie Purple. Almoço: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Müsli 2, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Jantar: Bürger Maultaschen, Sprehe Pfannengyros Hähnchen, Kühne Curry Sauce Exotisch-Fruchtig, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Eisbergsalat, Freshona Mais, Patros Leicht. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katha197
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