Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 98,73g | Prot: 83,57g | Carbs: 166,26g.
Almoço: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Birnen, Frikadelle. Jantar: Thermomix Champignoncremesuppe. Lanches/Outros: Erdnüsse mit Schale, Himbeertorte. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de choclade
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