Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 19,18g | Prot: 55,43g | Carbs: 164,11g.
Café da Manhã: Lidl Banaan, Koffie. Almoço: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Pitabroodjes, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Yorkham. Jantar: Optifit Magere Kwark Perzik, Mosterd, Lidl Duitse Biefstuk, Hutspot. Lanches/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek Honing Caramel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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