Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 76,40g | Prot: 50,76g | Carbs: 229,98g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Süzme Peynir, Koska Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek. Almoço: Kurabiye, Uludağ Gazoz, Buzlu Çay, Uludağ Gazoz, Ülker Biskrem. Jantar: Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Kühne Karışık Turşu, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Uno Red Velvet Kırmızı Kadife Mini Kek. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de emilyy.u
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