Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 62,40g | Prot: 84,82g | Carbs: 131,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Хлеб по Дюкану. Almoço: Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Овощное Рагу. Jantar: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Семушка Тыквенные Семечки, Кешью, Банан, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Евгения_стройная
|