Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 73,62g | Prot: 108,67g | Carbs: 132,13g.
Café da Manhã: Кофе, Фрима Сухое Молоко, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Дикси Хлеб с Семечками. Almoço: Кофе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Jantar: Новоалександровское Молоко Творожная Масса с Ароматом Ванилина, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Кофе. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|