Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 106,82g | Carbs: 119,18g.
Café da Manhã: Colussi Granturchese, I Siciliani Burro di Arachidi, Kalos Yogurt Greco 0%, Prozis Large Oat Flakes, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Almoço: Despar Pane di Segale, Conad Mozzarella Light, Conad Gallette di Farro, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Jantar: Nero d'Avola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Gallette di Farro, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. Lanches/Outros: Galbusera Biscotti Magretti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gustibus Crema di Arachidi, Pistacchi, Kiwi, Prugne. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simona sulfaro
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