Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 54,48g | Carbs: 147,39g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Mandarine, La Laitière Yaourt à la Vanille , Carrefour Pois Chiches, Oeuf, Endive, Carottes. Jantar: Nutella Biscuits, Carrefour Banane , La Laitière Yaourt à la Vanille , Materne Pom'potes Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . Lanches/Outros: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Milka Chocolat au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Bien 👍 Ta motivation est payante 👍, tu vas y arriver à ton but 😀continue ne lâche rien passe un bon week-end 😘👍🤝
22 out 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de zéliecécile
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