Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3078 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 198,28g | Carbs: 393,35g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Euroverde Minestrone di Verdure Invernale. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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