Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 92,68g | Prot: 128,61g | Carbs: 53,09g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокосе. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Цезарь Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Chateau Вино Розовое Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), ФЭГ Морковь по-Корейски, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|