Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 150,66g | Carbs: 403,37g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Zuegg Marmellata di Fichi . Almoço: Spezzatino di Manzo, Riso. Jantar: Carne di Petto di Tacchino, Patate. Lanches/Outros: Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Daily Bread Pan di Segale. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Ca.82
|