Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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260 kcal
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Gord: 10,62g | Prot: 15,72g | Carbs: 25,34g.
Café da Manhã: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Daging Sapi Panggang, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus. mais...
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1944 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 51 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de agus.galih
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