Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 80,33g | Prot: 123,80g | Carbs: 88,97g.
Almoço: 일드프랑스 까망베르, 방울 토마토, 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, GS25 반숙란. Jantar: 방울 토마토, 브로콜리, 암브로시 그라나파다노 , 상추, 가자미구이. Lanches/Outros: 마이노멀 키토스노우 마다가스카르 바닐라, 사과대추, 샤인머스캣, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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