Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 100,74g | Prot: 160,03g | Carbs: 92,31g.
Almoço: 김, 새우, 달걀, 날치알, 밥, 관자, 참치회, 성게알. Jantar: 목살구이, 방울 토마토, 암브로시 그라나파다노 , 홈플러스 새송이버섯, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Lanches/Outros: 마이노멀 키토스노우초코, 피코크 그릭요거트, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 라떼. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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