Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 46,31g | Prot: 75,83g | Carbs: 94,13g.
Café da Manhã: Ghee, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Cebolas, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Alface Americana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Jantar: Requeijão, Carne de Sol, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lanches/Outros: Uvas-Passas (sem Sementes), Cashews Royale Castanha de Caju, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Gomes Vaz
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