Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 72,38g | Carbs: 137,23g.
Lanche da Manhã: Wiesenhof Geflügelwurst, Scheibletten, Philadelphia Feta und Gurke, Géramont Cremig Leicht 16%, Smorbotte Gesalzene Butter, Sonnenblumenkernbrötchen, Chia Brötchen. Jantar: Schweinefilet, Kartoffelecken. Lanches/Outros: Doritos Nacho Cheese, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 12 minutos, Cozinhar - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 23 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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