Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 62,89g | Carbs: 155,39g.
Café da Manhã: Start Кольца со Вкусом Клубники и Банана, Granda Vanilla Latte, My Love My Life Йогурт Кокос Ваниль, Галичина Кефир Нежирный. Almoço: Київхліб Крендельки З Кокосом, Red Sweet Pepper, Cucumber, Tomatoes, Tea Unsweetened, Novus Рис с Овощами. Jantar: Ferrero White Opera (Golden Gallery), Ferrero Hazelnut Duo (Golden Gallery), Ferrero Dark Opera (Golden Gallery), Cucumber, Red Sweet Pepper, Сильпо Пицца Барбекю, Tea Unsweetened. Lanches/Outros: Tea Unsweetened, Nestle Lion Caramel Blond, Nescafe Espresso, Apple, Сильпо Мандарин, АТБ Апельсин, Фрукты Груша, Banana, Peach, Monster Energy Monster Energy Ultra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lndelava
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