Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 56,42g | Prot: 52,89g | Carbs: 546,07g.
Café da Manhã: Aldi Gegrilde Kipfilet, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Groente Crackers, Kaas. Almoço: Maggi Opkikker Tomaat, AH Kleine Salade Sojaboon Wakame. Jantar: AH Biologisch Boerenkool Stamppot. Lanches/Outros: Four Cousins Skinny White, Amandelen, Lay's Oven Chips Paprika. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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