Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 80,91g | Carbs: 115,49g.
Café da Manhã: Глобус Финики Сушеные , Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Global Village Авокадо ХААС, Чечевица. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Махеевъ Джем Черничный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Филе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.*
|