Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 69,22g | Prot: 98,69g | Carbs: 128,27g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Kuning. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Labu Dimasak, Pizza Hut Meat Lovers. Lanches/Outros: Lezza Nugget Ball, Chicken Nugget, Kimbo Probites German Bratwurst. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hello Bossun
|