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Endlich mal einen Schritt vorwärts!!!!
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109,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 111,83g | Carbs: 71,10g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Jantar: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kirschtomaten, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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