Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 79,01g | Prot: 100,15g | Carbs: 188,04g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Stelline, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили. Almoço: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Яблоко, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты "Паркур", Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сахарный Песок, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|