Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2673 kcal
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Gord: 53,13g | Prot: 188,65g | Carbs: 336,86g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Riso Soffiato. Almoço: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: Simply Market Grana Padano, Bontà di Stagione Risotto Allo Zafferano. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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