Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Gord: 77,58g | Prot: 141,50g | Carbs: 254,45g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Простые Сдобы, Яйцо, Растительное Масло. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Яблоко, Грейпфрут. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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