Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 42,67g | Prot: 98,53g | Carbs: 151,16g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Для Своих Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Глобус Финики Сушеные , Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Перекресток Виноград Белый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кировский Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|