Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 51,39g | Carbs: 134,30g.
Café da Manhã: Labu Siam. Almoço: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Indomaret Pang Pang, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cumi Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Jantar: Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah), Pempek Kapal Selam. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritasadiah44
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