Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 77,44g | Carbs: 129,79g.
Café da Manhã: 安麗 優質蛋白素, 雞蛋（整個）. Almoço: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 巴沙魚, 韭菜花, 高麗菜, 韭菜盒子. Jantar: 白飯, 老饕廚房 女巫香茅雞胸肉. Lanches/Outros: 三幸製菓 黑糖牛乳米果, 義美 義美巧克力夾心酥, 甜柿. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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