Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2014
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 19,87g | Prot: 122,44g | Carbs: 92,10g.
Café da Manhã: Egg, 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White , Cucumber (with Peel) , NewStar Baby Spinach. Almoço: Farmland Foods Pork Tenderloin, Carrots , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , fishin company cod, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, NewStar Baby Spinach, Carrots . mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Ride home - 23 minutos, Back workout - 45 minutos, Ride to gym - 10 minutos, Ride (lunch tan) - 20 minutos, Ride work - 26 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 56 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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