Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 83,59g | Carbs: 213,26g.
Café da Manhã: Stewed Apple & Rhubarb, Woolworths Traditional Rolled Oats, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Espresso Coffee, Woolworths Skim Milk. Almoço: Beef Curry, Boiled Potato, Steamed Rice. Jantar: Cheese Naan, Steamed Rice, Butter Chicken. Lanches/Outros: White Rabbit Dark Ale, Coles Madeira Cake. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anvaeon
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