Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 52,35g | Carbs: 207,16g.
Café da Manhã: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Токио Сити Филадельфия Запечённая , Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Jantar: Monster Black Monster Energy Ultra, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре . Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Black Energy Zero Sugar. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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