Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 66,05g | Prot: 73,07g | Carbs: 156,29g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, Harry Vollkornbrot , Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Butter & Rapsöl, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almoço: Beemster Pikant, Weintrauben, funny-frisch Chips Cracker Paprika. Jantar: Saure Gurken, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Harry Vollkornbrot, Salami, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Lanches/Outros: Milka Zartbitterschokolade. mais...
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2784 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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