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so lass ich mir das gefallen 😍 und das obwohl ich Samstags gecheatet hab. auch ein blindes Huhn findet Mal ein Korn oder wie heißt das? in 1 von 5 Fällen habe auch ich Mal Glück und der sch#!& klebt nicht 1,5 Wochen an mir 🥳🥳🥳
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58,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 138,93g | Carbs: 68,94g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona High Protein Pudding Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Lidl Lachsforellenfilet. Jantar: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Champignons Frisch, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Landjunker Puten-Ministeaks. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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