Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 65,75g | Prot: 67,89g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Avocado, Rührei, Roggen Knäckebrot, Gurke (Geschält), Kaffee. Almoço: Obstsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter. Chá da Tarde: Roggen Knäckebrot, Patros Feta Leicht, Baby-Spinat. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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