Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 87,43g | Prot: 144,84g | Carbs: 135,49g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Курага, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Bionova Изолят Горохового Белка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherkovski535
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