Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 74,58g | Prot: 87,31g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Süt, Ahir Çubuk Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik. Almoço: Ahir Çubuk Peynir, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Gourmet Garage İçli Köfte. Lanches/Outros: Kuru İncir, Muz, Elma. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yesim2017
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