Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2776 kcal
|
Gord: 80,34g | Prot: 117,89g | Carbs: 410,97g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Блины. Lanches/Outros: Бананы, Хурма, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|