Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
104,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 51,03g | Carbs: 155,69g.
Café da Manhã: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Kölln Haferflocken. Almoço: Culinea Indisches Curry Napapiri, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Zucker, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam. mais...
|
|
2773 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annemädchen
|