Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 85,07g | Carbs: 92,37g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gekochtes Sauerkraut, Bauernbrot, Gelbe Paprika. Jantar: Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Edeka Kopfsalat, Radieschen, Putenschnitzel Natur Gebraten. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Kölln Dinkelflocken, Gut & Günstig Haselnusskerne. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heidi 75
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