Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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100,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2293 kcal
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Gord: 88,39g | Prot: 168,27g | Carbs: 206,53g.
Café da Manhã: Netto Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweißbrot, Tomaten. Almoço: Olivenöl, Karotten, Lachsfilet, Reis (Gekocht), Banane. Jantar: Ja! Delikatess Kochschinken, Body Attack Carb Control Peanut Butter Flavour, Äpfel. Lanches/Outros: Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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