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Ohne Worte
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96 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 82,36g | Carbs: 260,98g.
Café da Manhã: Landliebe Joghurt - Mango , Birnen, Banane, Aldi Schokobrötchen . Almoço: Milsani Milch Drink Vanille. Jantar: Thermomix Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen. Lanches/Outros: Milsani Joghurt Crisp. mais...
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2810 kcal
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Exercício:
Gassi mit Rocky - 58 minutos, waschbrett Übungen - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sohn des Glücks
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