Jornal de Salfi Lakawa, 20 out 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
73,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1129 kcal Gord: 41,00g | Prot: 44,11g | Carbs: 149,30g.   Café da Manhã: ABC Kecap Manis, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Pepaya Muda, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sania Minyak Goreng, Kerang (Spesies Campuran), ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau, Tempe Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Pisang. Lanches/Outros: Pisang, Pepaya, Kopiko Permen, Kerupuk Putih. mais...
1785 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Salfi Lakawa


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.