Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 53,18g | Prot: 145,47g | Carbs: 152,92g.
Café da Manhã: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Herbalife Mixed Fiber, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Herbalife Mixed Fiber, BonCabe Boncabe, Kangkung, Kecambah, Telur Rebus, Tahu. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, HPAI Kopi 7 Elemen. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|