Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Gord: 9,27g | Prot: 12,37g | Carbs: 57,21g.
Café da Manhã: لوزين خبز توست بر, KDD Pineapple Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: ماجي شوربة كريمة الفطر. Lanches/Outros: Apple. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mawdah40
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