Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Gord: 80,03g | Prot: 62,03g | Carbs: 388,42g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Opak. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de subhanexoindonesia
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